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허리 디스크의원인


오랜시간 앉아있는경우
우리 몸의 척추는 서있을 때 보다 앉아있을 때 더 많은 압력을 받게 됩니다. 따라서 앉아있는 시간이 많은 사람일수록 디스크에 걸릴 확률이 높습니다. 서있을 때는 척추 주변에 붙어 있는 근육에 의해 척추에 미치는 압력이 하지로 분산되므로 척추에 직접 가해지는 압력이 줄어 들이지만, 앉아 있을 때는 척추근육이 이완되어 척추에 걸리는 압력이 증가하는 것입니다. 특히 바른 자세로 앉지 않은 경우는 더 많은 부담을 느끼게 됩니다.
과도한 허리노동
물건을 들어올릴 때 허리에 걸리는 하중은 그 물건 무게의 10배까지도 늘어나게 됩니다. 이런 과도한 하중은 추간판의 퇴행성 변화를 빨리 오게 하는 주범입니다. 이렇게 약해진 추간판의 섬유테는 작은 충격에도 쉽게 찢어지게 되며 수핵이 쉽게 탈출하게 됩니다.
허리근육의 약화
허리근육은 척추에 가해지는 압력을 하지로 분산시키는 주된 역할을 담당합니다. 척추를 보호하는 허리근육이 약해지면 압력분산이 저하되어 추간판의 압박을 초래하고 추간판의 퇴행성 변화를 가속화 시켜 디스크로 이어지게 되는 것입니다.
디스크를 악화시키는 동작
허리를 앞으로 굽히고 회전하는 동작은 추간판에 상당한 충격을 주는 동작입니다. 이 동작은 추간판 내의 수핵을 뒤쪽으로 밀리게 하고 섬유테의 섬유들은 허리를 튼 방향과 반대쪽 후측방으로 팽팽히 긴장되게 하는데, 이곳의 추간판 섬유테는 다른 부위보다 훨씬 약한 구조를 갖고 있어 쉽게 손상이 발생하게 되는 것입니다. 일상적인 활동, 즉 머리를 감을 때, 쓰레기를 주을 때, 공을 주을 때 등의 행동에서 나타나며 이런 동작을 취할 때는 가능한 정면을 향하는 자세를 취하는 것이 좋습니다.
허리 디스크의 치료
비수술적 방법으로 물리치료, C-ARM을 이용한 신경치료, 척추신경자극기 삽입 등이 있고, 신경감압술을 통한 수술적 치료도 있습니다.
물리치료
레이저와 간섭파 등 여러 가지 최신 물리치료가 있습니다. 발병부위에 따른 정확한 치료가 중요하므로 전문 물리치료사에 의한 운동치료와 도수치료 등을 병행하여야 합니다.
비수술적 신경치료
레이저와 간섭파 등 여러 가지 최신 물리치료가 있습니다.
01 선택적 신경근 차단법
문제가 생긴 척추신경의 신경 가지에 약물을 투여하여 치료합니다.
02 경막외강신경차단법
척추신경 바깥 공간에 약물을 투여하는 치료방법입니다.
03 척추관절주사
척추 뼈 사이에도 관절이 있습니다. 여기에 염증이 생기는 척추관절염은 요통을 유발하는데, 흔히 허리가 삐끗한 경우 척추관절이 영향을 받은 것입니다.
04 척추신경성형술
유착박리술과 신경감압술로 척추의 통증을 완화시켜 줍니다.
05척추신경 자극기
약물과 신경치료에 반응하지 않는 경우 척추관내에 전기자극선을 삽입하여 통증을 경감시켜 줍니다.

금연클리닉

진행절차

  • 금연클리닉 등록
    (1차 상담)

    생활습관, 니코틴 의존도, CO측정 등 흡연력 평가, 금연의지 확인 및 금연방법 결정

     
  • 금연시작 및 상담서비스 제공
    (금연시작일 ~ 6개월)

    총 9차 상담 기준으로 전화 혹은 방문 상담, 흡연과 건강위험성, 금연보조제 제공,흡연욕구 및 금단증상 관리

     
  • 추후관리
    (금연시작 6개월 ~ 12개월)

    6개월간 전화, 문자, 이메일 서비스


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